Manolín y tu salud

Tendencias claras, sin obsesión con el dato suelto.

Apunta lo que importa hablando. Manolín te enseña la media, no el pico, y cruza tus números con tu sueño, café y entreno para que veas los patrones de verdad.

Manolín · Salud

Así de natural se siente.

Manolín · chat
Apunta que hoy he dormido fatal y me duele la cabeza desde mediodía.
Apuntado en el diario de hoy: sueño 4/10, cefalea desde 13:00. Llevas 3 días con sueño bajo — ¿te miro si coincide con los días que cenaste tarde?
registro guardado
Sí, échame un ojo.
Sí, los 3 días cenaste después de las 22:30. Recomendación: adelanta la cena hoy si puedes. Sin alarmismo.
correlación

Ejemplo real: registro + correlación histórica sin abrir nada.

Lo que hace de verdad

Una libreta de salud que entiende.

Lo registras hablando, lo cuenta como un humano y te avisa cuando hay un patrón que mirar — sin obligarte a estar pendiente del móvil.

Destacado

Constantes que apuntas hablando

  • Peso, % grasa, cintura, tensión y pulso.
  • «Hoy peso 78,2»: lo guarda con fecha y hora.
  • Histórico revisable por día, semana y mes.
  • Edición rápida si te equivocas al dictar.

Hábitos del día a día

  • Hábitos diarios con racha (agua, vitaminas, paseo…).
  • Aviso opcional para no romper la cadena.
  • Marcar como hecho desde el chat o desde la tarjeta.
  • Métricas semanales en una frase, sin abrir gráficas.

Tendencias, no números sueltos

  • Media móvil del peso para no obsesionarte con la báscula.
  • Aviso solo cuando hay una tendencia clara, no por una mala medición.
  • Cruzado con sueño, café, alcohol y entreno.
  • Te enseña patrones que tú no ves («siempre te duele la cabeza el día después de poco sueño»).

Privado por defecto

  • Datos cifrados en servidores europeos.
  • Solo accesibles desde tu cuenta — nadie del equipo los lee.
  • Export en JSON o borrado completo en un clic.
  • Sin compartir con anunciantes ni terceros, jamás.

Tú dices, Manolín hace

Cómo se nota en tu mes

Frases reales que puedes dictar tal cual.

"Apunta que hoy peso 78,2 y me he sentido con energía media."

M

Guarda el peso, el mood y actualiza tu media móvil semanal.

Salud

"Recuérdame beber dos litros al día."

M

Crea el hábito, te manda recordatorios discretos y lleva la racha.

Hábitos

"¿Cómo va mi peso este mes?"

M

Te enseña la tendencia y compara con el mes anterior, sin alarmar por una mala medición.

Salud

"Apunta dolor de cabeza fuerte esta tarde."

M

Lo registra y cruza con tu sueño, café y estrés recientes. Te enseña si se repite el patrón.

Salud

Privacidad por defecto

Lo más sensible, lo más protegido.

Datos cifrados, servidores europeos y acceso solo desde tu cuenta. Manolín no comparte tu información de salud con anunciantes ni con terceros.

Cifrado de extremo a extremo

Todo lo que escribes, dictas o subes viaja y se almacena encriptado. Nadie puede leerlo sin tu permiso.

Solo accedes tú

Tu información está protegida tras tu cuenta. Nadie del equipo de Manolín entra a leer tus conversaciones ni tus datos.

Comparativa

Manolín no es otro chatbot.

Lo que cambia respecto a lo que ya tienes en el bolsillo.

FunciónManolínChatGPTSiriAlexa
Memoria persistente entre conversaciones
Actúa por ti (no solo responde)
Español de España nativo
Voz natural en castellano fluido
Datos cifrados en servidores de la UE
Una sola conversación para todo

Preguntas habituales

¿Es un módulo médico?

No. Manolín te ayuda a anotar, ordenar y entender patrones, pero no diagnostica ni reemplaza a un profesional. Si ves algo raro, lo lógico es consultarlo con tu médico — Manolín te ayuda incluso a preparar la consulta con los datos.

¿Quién ve mis datos de salud?

Solo tú. Los datos viajan cifrados y se guardan en servidores europeos accesibles únicamente desde tu cuenta. Nadie del equipo de Manolín tiene acceso a tu información personal de salud.

¿Se sincroniza con Apple Health o Google Fit?

Hoy no — la prioridad ha sido que registrar a mano (o hablando) sea rápido y privado. Integración con Health/Fit está en la lista de próximos pasos.

¿Puedo borrar todo de golpe?

Sí. En Ajustes hay un botón de borrado total del módulo Salud que elimina constantes, hábitos y notas. No deja rastro.

Empieza a entender tu cuerpo sin obsesionarte.

Tres anotaciones a la semana son suficientes para empezar a ver patrones.

Una herramienta, no una muleta — para que vuelvas a mirar a tu alrededor.