Manolín y tu salud
Tendencias claras,
sin obsesión con el dato suelto.
Apunta lo que importa hablando. Manolín te enseña la media, no el pico, y cruza tus números con tu sueño, café y entreno para que veas los patrones de verdad.
Lo que hace de verdad
Una libreta de salud que entiende.
Lo registras hablando, lo cuenta como un humano y te avisa cuando hay un patrón que mirar.
Constantes que apuntas hablando
- Peso, % grasa, cintura, tensión y pulso.
- «Hoy peso 78,2»: lo guarda con fecha y hora.
- Histórico revisable por día, semana y mes.
- Edición rápida si te equivocas al dictar.
Hábitos del día a día
- Hábitos diarios con racha (agua, vitaminas, paseo…).
- Aviso opcional para no romper la cadena.
- Marcar como hecho desde el chat o desde la tarjeta.
- Métricas semanales en una frase, sin abrir gráficas.
Tendencias, no números sueltos
- Media móvil del peso para no obsesionarte con la báscula.
- Aviso solo cuando hay una tendencia clara, no por una mala medición.
- Cruzado con sueño, café, alcohol y entreno.
- Te enseña patrones que tú no ves («siempre te duele la cabeza el día después de poco sueño»).
Privado por defecto
- Datos cifrados en servidores europeos.
- Solo accesibles desde tu cuenta — nadie del equipo los lee.
- Export en JSON o borrado completo en un clic.
- Sin compartir con anunciantes ni terceros, jamás.
Tú dices, Manolín hace
Cómo se nota en tu mes
Frases reales que puedes dictar tal cual.
"Apunta que hoy peso 78,2 y me he sentido con energía media."
Guarda el peso, el mood y actualiza tu media móvil semanal.
"Recuérdame beber dos litros al día."
Crea el hábito, te manda recordatorios discretos y lleva la racha.
"¿Cómo va mi peso este mes?"
Te enseña la tendencia y compara con el mes anterior, sin alarmar por una mala medición.
"Apunta dolor de cabeza fuerte esta tarde."
Lo registra y cruza con tu sueño, café y estrés recientes. Te enseña si se repite el patrón.
Privacidad por defecto
Lo más sensible, lo más protegido.
Datos cifrados, servidores europeos y acceso solo desde tu cuenta. Manolín no comparte tu información de salud con anunciantes ni con terceros.
Cifrado de extremo a extremo
Todo lo que escribes, dictas o subes viaja y se almacena encriptado. Nadie puede leerlo sin tu permiso.
Solo accedes tú
Tu información está protegida tras tu cuenta. Nadie del equipo de Manolín entra a leer tus conversaciones ni tus datos.
Preguntas habituales
¿Es un módulo médico?
No. Manolín te ayuda a anotar, ordenar y entender patrones, pero no diagnostica ni reemplaza a un profesional. Si ves algo raro, lo lógico es consultarlo con tu médico — Manolín te ayuda incluso a preparar la consulta con los datos.
¿Quién ve mis datos de salud?
Solo tú. Los datos viajan cifrados y se guardan en servidores europeos accesibles únicamente desde tu cuenta. Nadie del equipo de Manolín tiene acceso a tu información personal de salud.
¿Se sincroniza con Apple Health o Google Fit?
Hoy no — la prioridad ha sido que registrar a mano (o hablando) sea rápido y privado. Integración con Health/Fit está en la lista de próximos pasos.
¿Puedo borrar todo de golpe?
Sí. En Ajustes hay un botón de borrado total del módulo Salud que elimina constantes, hábitos y notas. No deja rastro.
Empieza a entender tu cuerpo sin obsesionarte.
Tres anotaciones a la semana son suficientes para empezar a ver patrones.